Blog / Actualités

Réservez votre échange gratuit : 15 minutes pour découvrir la sophrologie adaptée à vos besoins

Vous êtes curieux de découvrir comment la sophrologie peut vous aider à gérer votre stress ou…

En savoir plus

Découvrez l’univers de la Sophrologie

Appuyez sur pause. Oubliez la frénésie quotidienne pendant quelques instants. La sophrologie vous…

En savoir plus

Gérer les pics d’anxiété au travail grâce à la sophrologie : reconnaître, agir, prévenir

Vous connaissez cette sensation ? Le cœur qui s'accélère, la respiration qui se bloque, les pensées…

En savoir plus

Burn-out : Savoir reconnaître les signes avant qu’il ne soit trop tard

Ces dernières semaines, nous avons exploré ensemble les enjeux du stress au travail dans notre…

En savoir plus

Le stress au travail : reconnaître les signaux et agir avec la sophrologie

Dans le cadre de la semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) du 16 au 20…

En savoir plus

La Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) approche !

Êtes-vous prêt(e) à offrir un moment de bien-être à vos équipes ? Semaine du 16 au 20 juin……

En savoir plus