Prévenir et Agir pour une meilleure performance !
À vos marques... Prêt ? Gagner !
De la préparation mentale à la réussite, la sophrologie est un accompagnement complémentaire très efficace pour les sportifs de tous niveaux.
Pour le pratiquant de loisir, le compétiteur en devenir et sportif de haut niveau, cet entrainement sophrologique vous servira tout au long de votre pratique sportive et nécessite un réel investissement.
Cette technique a fait ses preuves au sein des sports de haut niveau. Dans ce travail d’équipe, tout le monde est à sa place : le sportif, les entraîneurs et les préparateurs physiques. Le sophrologue est là pour ancrer davantage l’autonomie totale du sportif sur le terrain et pendant la compétition.
Une vraie collaboration s’opère au sein de ces deux points fondamentaux :
- Dans la préparation physique pour faciliter la récupération,
- Dans la préparation technico-tactique pour faciliter un meilleur apprentissage.
Besoin d’informations complémentaires ?
Nous pouvons organiser un rendez-vous téléphonique afin de discuter de vos besoins.
Prévenir et Agir, les 4 piliers de l'entraînement Sophrologique !
Progression
Concentration
Coordination
Mémorisation
Créativité
Récupération
Mentale
Musculaire
Douleurs
Sommeil
État d'esprit
Réussite
Épanouissement
Motivation
Cohésion d’équipe
Canalisation
Stress
Peurs
Confiance
Sérénité
Possibilité de prestations dans votre structure ou au cabinet :
La sophrologie a déjà sa place au sein de :
- L’académie des Sports
- Sport-Étude
- Les Fédérations sportives
- Les Associations sportives
- Les Clubs de Sport
- Les centres médico sportifs
- Les salles de sports
Toutes les séances peuvent être pratiquées en français, en anglais ou en néerlandais.